EranP_Trail-1-scaled-aspect-ratio-x

התבוננות עמוקה: הליכות מיינדפולנס ביער

70.00

מוזמנים להצטרף אלינו למסע קשוב בטבע – חוויה של נשימה, הקשבה וחיבור עמוק בפארק הטבע רמת הנדיב.

בין שבילי החורש הירוק, עטופים בריח האדמה והאור המסונן מבעד לעצים, נעצור לרגע את המרוץ ונפנה מקום לשקט. 

נתרגל מדיטציה ונאפשר למחשבות לשקוע אל קו האופק.

לאורך ההליכה נתחבר אל הטבע ונכיר אותו מקרוב:

נזהה עקבות של בעלי חיים ונגלה את הסיפורים שהם משאירים אחריהם,

נלמד על הצמחים שסביבנו – על הריחות, המרקמים והסגולות,

ונקשיב לשירת הציפורים שממלאת את המרחב בצלילים חיים ופועמים.

נהנה מטיול בטבע, ונכיר כלים שיכולים להמשיך עמנו גם בחיי היומיום.

 

EranP_Trail
צילום: ערן פינחסוב
Quote

“וְתֵלְכִי בַּשָּׂדֶה הָרָטֹב וְיִרְחַב בָּךְ הַשֶּׁקֶט / כָּאוֹר בְּשׁוּלֵי הֶעָנָן / וְנָשַׁמְתְּ אֶת רֵיחוֹ שֶׁל הַתֶּלֶם נָשֹׁם וְרָגעַֹ / וְרָאִית אֶת הַשֶּׁמֶשׁ בִּרְאִי־הַשְּׁלוּלִית הַזָּהֹב / וּפְשׁוּטִים הַדְּבָרִים וְחַיִּים, וּמֻתָּר בָּם לנִגְעַֹּ,
וּמֻתָּר, וּמֻתָּר לֶאֱהֹב.”
לאה גולדברג

Quote
Yo See RH-601
צילום: יוסי גמזו לטובה

משך הפעילות: כשעתיים.

מדריכה: צהלה ברוש, אקולוגית, מורת דרך, מנחת מיינדפולנס, חברת צוות ההדרכה של רמת הנדיב.

נק’ מפגש: ליד חנות הגלריה ותחנת המידע (הקרון הכתום שסמוך לחניה הראשית ברמת הנדיב).

ציוד נדרש: נעליים נוחות להליכה, כובע, תיק גב, בקבוק מים.

רמת קושי: קלה. הפעילות מיועדת למבוגרים.

עלות: 70 ש”ח. המפגש שיתקיים ב-24.4 הינו ללא עלות ובהרשמה מראש. 

 

 

פעילויות נוספות שיכולות לעניין אותך

אולי יעניין אותך גם...

קיימות

הקמת השותפות לקיימות אזורית

בשנת 2015 ייסדה רמת הנדיב את “השותפות לקיימות אזורית” במטרה לשלב כוחות למען שיפור איכות החיים באזור. חמש רשויות שכנות, חברו אל רמת הנדיב כדי להתמודד יחד עם אתגרי השמירה על מרקמו הייחודי של המרחב הסובב את בקעת הנדיב ואת נחל תנינים.

למידע נוסף >>

לגלות את המקום

גן הדקלים

בגן הדקלים של רמת הנדיב נמצא אוסף של מכובד של מיני דקלים ודמויי דקלים. רובם המכריע הם צמחי תרבות, מתוכם רק התמר גדל בארץ.

למידע נוסף >>

איפה אוכלים

לאכול כאן

להשלמת חוויית הביקור ברמת הנדיב אתם מוזמנים ליהנות במטעים, בית קפה-מסעדה המציע שילוב מיוחד של תפריט חלבי כשר, מתחם פיקניק מוצל, או קיוסק.

למידע נוסף >>