AL17_02_07_9678-aspect-ratio-x

בִּשְבִילַנֶּפֶש

מסע של התבוננות, טבע והנאה
בִּשְבִילַנֶּפֶש הוא מסלול הליכה חדש ומיוחד בפארק הטבע רמת הנדיב, המנסה לסייע לנו לענות על השאלה: “מה בטבע עושה לי טוב?” התחנות הפזורות בפארק, יאפשרו לנו לגלות, תוך כדי ההליכה, כמה תשובות אפשריות לשאלה, ועל הדרך גם נחזק ונטפח את החוסן הנפשי שלנו.

RonnyK_042024_BeshvilHanefesh (43)

אופי השביל: בינוני, מתאים לילדים מגיל 8+, אינו נגיש לעגלות.
צבע סימון: פרפר סגול.
אורך השביל: כ- 3 ק”מ.
משך הטיול: בין שעתיים לשלוש.
נקודת מוצא: השביל מעגלי; מתחיל ומסתיים בכיכר “ראשית השבילים”.
עונות מומלצת: סתיו, חורף ואביב.

טלפון חירום (לאחר שעות הפתיחה) פקח תורן 053-6452336.

שימו לב: אין להדליק אש בשטח הפארק, לפרטים נוספים >> 

משחר האנושות יצאו בני אדם אל הטבע כדי לרפא את הגוף ואת הנפש. כיום, גם המדע מכיר בסגולות המרפאות של ההליכה בטבע.

בשביל המעגלי שלפניכם, תחוו בעצמכם את ההשפעה המיטיבה של הטבע דרך 8 תחנות.

כל מה שצריך הוא לעקוב אחרי הלוגו של הפרפר הסגול ולתת לטבע לעשות את שלו.

Quote

The beauty of the natural world lies in the details (Natalie Angier)

Quote
RonnyK_042024_BeshvilHanefesh-45-aspect-ratio-x

תחנה 1: שְׁלוֹמוּת Well-beingבתחנה זו נרפה מכל מה שבחוץ וניכנס לקצב המתון של הטבע. כאן תוכלו לתרגל נשימה של 16 שניות בדיוק (4×4).

תחנה 2: פליאה – הטבע מציע לנו גילויים מרגשים ומעוררי השתאות על העולם, שאנחנו מהווים חלק ממנו.
בעזרת המתקנים שסביבכם תוכלו לחוות את הטבע דרך החושים. הקפידו שלא לפגוע בצמחייה ובבעלי החיים.

תחנה 3: זיכרונות – מחקרים מראים שאנחנו מרגישים טוב במיוחד בנוף פתוח כמו זה שסביבנו. הסיבה נטועה עמוק בתודעה שלנו: האדם הקדום חי באפריקה, ושם, בסוואנות הפתוחות, הוא יכול היה לזהות סכנות ממרחק ולהתגונן מפניהן בזמן. האם גם בכם הנוף הזה משרה שלווה?

תחנה 4: הרהורים – הליכה שקטה בטבע מאפשרת לנו לזקק את המחשבות ולפגוש מחדש את הגרסה הפשוטה והטבעית ביותר של עצמנו.
את 250 המטרים הבאים נלך יחד – אבל בשקט, בלי לומר מילה. בזמן הזה תוכלו:

  • להסתכל סביב
  • לשמוע צלילים רחוקים
  • לשים לב למחשבות הבאות והולכות
  • להרגיש את הרגליים פוגשות את האדמה

האם תצליחו להגיע בדממה לשלט המסמן את סוף המקטע? בואו נראה 😉

Quote

אין חיבור לאינטרנט ביער, אבל אני מבטיח שתמצאו חיבור טוב יותר (ראלף סמארט)

Quote
RonnyK_042024_BeshvilHanefesh (50)

 

תחנה 5: שייכות וזהותממש כמו שורשי העץ והשיחים, המאפשרים להם לעמוד איתן מול רוחות, סערות ותנאי סביבה משתנים, כך גם אנחנו זקוקים לשורשים שיתמכו בנו, במיוחד בתקופות קשות. בכל קובייה בחרו את מה שמהווה עבורכם מערכת שורשים אישית, התומכת בכם בימים קשים. שבו למנוחה קצרה ושתפו זה את זו: למה בחרתם דווקא את אלה?

תחנה 6: אופק – הטבע היה פה לפנינו ויהיה פה אחרינו. הוא מזכיר לנו שאנחנו חלק ממארג נצחי של חיים, ושיש תקווה, יש התחדשות, יש צמיחה.

תחנה 7: השראה – הטבע הוא מקור השראה לציירים, למשוררים ולסופרים, וגם מרחב להתבוננות פנימית, לשקט ולשלווה. מוזמנים לקחת כמה רגעים לעצמכם, ביחד או לחוד, ליהנות מפינות הישיבה הפזורות במרחב, להרגיש בבית בטבע, לשאול ספר מספריית היער שלנו ולהחזירו בסיום הקריאה.

תחנה 8: משחק – הטבע הוא מגרש המשחקים הגדול בעולם, והשהייה בו מעודדת יצירתיות. כדי ליהנות ממנו צריך רק קצת זמן ודמיון. בתחנה זו תמצאו רעיונות למשחקים שתוכלו לשחק ממש כאן, ממש עכשיו, עם מה שנמצא מסביבכם.

תודה שבחרתם לטייל בפארק טבע ברמת הנדיב. רגע לפני שאתם יוצאים למסלול, כדאי לעצור ולבדוק שלא שכחתם כלום. ריכזנו למענכם מספר עצות והנחיות כדי שחוויית הטיול תהיה מהנה ובטוחה: לטייל נכון

אולי יעניין אותך גם...

קיימות

אדם. קהילה. סביבה.

פעילות ענפה מתקיימת ברמת הנדיב סביב האדם וחיבורו לטבע ולסביבה.
הדבר בא לידי ביטוי, בין השאר, בגינון, בחינוך לקיימות של הדור הצעירו ואירועים המתחשבים בסביבה ותורמים לרווחה ובריאות הקהל.

למידע נוסף >>

נגישות בשטח

כיסא גלגלים מותאם לטיול בפארק הטבע

הצעה לטיול נגיש עם כיסא גלגלים מיוחד המותאם לנסיעה בשטח פארק הטבע

למידע נוסף >>

איפה אוכלים

לאכול כאן

להשלמת חוויית הביקור ברמת הנדיב אתם מוזמנים ליהנות במטעים, בית קפה-מסעדה המציע שילוב מיוחד של תפריט חלבי כשר, מתחם פיקניק מוצל, או קיוסק.

למידע נוסף >>