מקלחת יער

ימי שישי 23.5, 6.6, 27.6

09:00 - 12:00

מקלחת יער או באנגלית ״Forest Therapy Walk״ היא מסע קטן, של שלוש שעות לצורך חיבור מרפא ביננו, עם הטבע ובתוך המרחב הטבעי.
הפרקטיקה פותחה ביפן (״Shinrin Yoku״ – אמבטיית יערות) כמענה למגפת הסטרס״ שהחלה להראות אותותיה בשנות השמונים של המאה הקודמת, עם התיעוש המואץ ביפן, והתבטאה במחלות רבות: מדיכאון ואובדנות ועד התקפי לב ומחלות סרטן.

האירגון האמריקאי ANFT יצר פורמט בהשראת שין-רין יוקו, אשר תופס תאוצה ומועבר במדינות רבות ברחבי העולם, וכעת גם בישראל.

כיצד זה קורה?
ההליכה בנויה מפרקי זמן מונחים להאטת הקצב, להתבוננות ולהתמזגות עם חוויית העולם ה״יותר מאנושי״ – כך מכונה ״עולם הטבע״ בקרב תרבויות ילידיות.
במהלך ההליכה, בין זמני השיטוט וההתבוננות, ישנו איסוף קבוצתי לשיתוף קשוב של התהליך.
משך ההליכה, שלוש שעות, נבחר על בסיס נתונים מחקריים שנערכו ביפן, אשר העלו כי פרק זמן זה, אכן מאפשר לטרנספורמציה פיזיולוגית של ריפוי להתרחש.
ישנה כניסה מובנית לאירוע ומעין ״טקס״ חזרה ממנו, המאפשרים שלמות החוויה: פרידה זמנית, וחיבור מחודש לעולם החברתי ממנו אנו באים ואליו שבים.