התבוננות עמוקה: הליכת מיינדפולנס ביער

מוזמנים להצטרף אלינו למסע קשוב בטבע – חוויה של נשימה, הקשבה וחיבור עמוק בפארק הטבע רמת הנדיב.

בין שבילי החורש הירוק, עטופים בריח האדמה והאור המסונן מבעד לעצים, נעצור לרגע את המרוץ ונפנה מקום לשקט. נתרגל מדיטציה ונאפשר למחשבות לשקוע אל קו האופק.

לאורך הטיול נתחבר אל הטבע ונכיר אותו מקרוב:

נזהה עקבות של בעלי חיים ונגלה את הסיפורים שהם משאירים אחריהם,

נלמד על הצמחים שסביבנו – על הריחות, המרקמים והסגולות,

ונקשיב לשירת הציפורים שממלאת את המרחב בצלילים חיים ופועמים.

נהנה מטיול בטבע, ונכיר כלים שיכולים להמשיך עמנו גם בחיי היומיום.

משך הפעילות: עד שעתיים.

עלות: 1500 ₪ למדריך לקבוצה עד 20 איש.

שימו לב
הכניסה לגנים ולפארק הטבע – ללא עלות.
החניון בתשלום יומי:
דמי חניה לאוטובוס/מיניבוס – 60 ₪ ליום | לרכב פרטי – 10 ₪ ליום