تاي تشي في الحدائق – دعوة إلى استراحة

اربعاء

8:00-9:00

على مسافة قصيرة من المنزل، مع وجود خلفية طبيعيّة مثاليّة، تدعوكم رمات هنديف إلى الابتعاد عن صخب الحياة اليومية والانضمام إلى دروس “تاي تشي” في أجواء الطبيعة الخضراء الهادئة.
“تاي تشي” هو فنّ حركة صينيّ قديم يجمع بين التدريب البدنيّ والعقليّ في انسجام تامّ. يقوي الطاقة ويحقق التوازن بين مختلف الأجهزة الفسيولوجية. إنها طريقة حياة تساعدنا على أن نكون على تواصل مع أنفسنا ومع البيئة.

خذوا استراحة من روتين الحياة الضاغط وتعالوا للتمتّع بالطبيعة. مرة واحدة في الأسبوع، لمدّة ساعة، في قلب الحدائق وعلى مقربة من المنزل.

هذه الدروس لمجموعة واسعة من الأعمار، دون الحاجة إلى معرفة مسبقة، وهي تتيح لكلّ متدرّب أن يستنفد قدرته الشخصيّة.

ستجري التدريبات أيام الأربعاء، في الساعة 8:00 صباحًا، بإرشاد أوجيس والدمان.

لمزيد من التفاصيل، يمكنكم التوجّه إلى حانوت المعلومات: 046298111. المشاركة مجانيّة.