26/05/2020 | שעה 17:00זמן לפסק זמן
פותחים את הקיץ באחר-צהרים של ספורט, תנועה והשראה ואתם מוזמנים להשתתף באירוע שכולו בריאות ורוגע באוויר הפתוח, אל מול השקיעה ,על רקע הגנים הפורחים. יום שלישי, 26.5.20 בשעות 17:00 – 19:00, בגני רמת-הנדיב.
לכבוד יום הפארקים הבינלאומי שחל בחודש מאי, נערוך ברמת-הנדיב אירוע שכולו חיבור בין בריאות לפעילות בטבע. במסגרת האירוע תוכלו להשתתף בסדנאות יוגה, טאי צ’י ופילאטיס (יש להירשם מראש בקישור המופיע בתחתית העמוד).
מחקרים רבים מצביעים על ההשפעות החיוביות של פעילות גופנית בחיק הטבע. פעילות גופנית בטבע בהשוואה לסביבות אחרות נקשרות ברמת חיוניות גבוהה יותר ובהשפעות חיוביות על בריאות הנפש. אפילו ביקורים קצרים בסביבה טבעית משפיעים על רגשות חיוביים, תחלואה פחותה, אריכות ימים ותחושת רווחה.
